
Suores noturnos: por que acontecem e como evitar?
Se acordam a suar em bica como se tivessem saído da sauna ou do ginásio, com o pijama ensopado: não se preocupem, não estão sozinhos.
Se acordam a suar em bica como se tivessem saído da sauna ou do ginásio, com o pijama ensopado: não se preocupem, não estão sozinhos.
Perdoem-nos o clickbait mas é por motivos de força maior 😶 Um carrossel sobre o sono na adolescência tão brusco e intenso como a tempestade
Depois de falarmos sobre o desafio que é os adolescentes conciliarem o sono com as obrigações escolares, vamos aos adultos? Infelizmente, a situação não é
Não deve haver maior hot topic que esta menina: a melatonina.Tentámos compilar as principais coisas que todos devíamos saber sobre ela, masqueremos acrescentar mais umas